10 Outdoor-Sportarten in Ludwigsburg
Beim Sport im Freien denkst du vielleicht sofort ans Joggen – liegt ja nahe. Aber die Vorstellung, alleine durch die Straßen oder Felder Ludwigsburgs zu rennen, haut viele, mich eingeschlossen, nicht gerade vom Liegestuhl. Ich habe für euch Sportarten zusammengestellt, bei denen ihr ohne Vereinsmitgliedschaft oder Fitness-Abo die Bewegung an der frischen Luft ausüben könnt – inklusive Abwechslung und Spaßgarantie. Vieles davon spontan und kostenfrei oder mit einmaligen Teilnahmegebühren.
Aktiv an der frischen Luft
Geht’s euch auch so? Bevor sich der Sommer komplett verabschiedet, möchte ich [Tamara] noch einmal jeden warmen Sonnenstrahl einsaugen, um ihn sozusagen für graue Herbsttage zu vakuumieren. Das kitzelt in mir den Drang wach, raus zu gehen und aktiv zu sein. Ich für meinen Teil gehöre definitiv zu der Art von Menschen, die es bei schönem Wetter nach draußen zieht. Egal ob arbeiten, essen oder sporteln: Am liebsten mache ich alles an der frischen Luft.
Für letzteres greife ich gern auf abwechslungsreiche Outdoor-Sportarten zurück und passe sie den äußeren Umständen an. Denn ganz ehrlich: Bei 35 Grad gehe ich definitiv auch nicht auf den Feldern joggen — und bei Sturmregen auch nicht. Zum Glück hält unser schöner Landkreis Ludwigsburg zahlreiche unterschiedliche Möglichkeiten bereit, draußen Sport zu treiben.
Der sportliche Herbst steht in den Startlöchern
Auch wenn der Sommer (hoffentlich) noch ein paar Tage andauert, ist der Herbst nur noch ein Kalenderblatt von uns entfernt. Speichert euch diesen Artikel am besten für die anstehende Jahreszeit ab. Viele Tipps könnt ihr nämlich auch im Herbst machen.
Welchen Sport kann man drinnen machen?
Und zwar ohne, dass man gleich in einem Verein Mitglied werden oder einen Vertrag abschließen muss? Hier sind 10 Tipps für Indoor-Sportarten rund um Ludwigsburg, die bei jedem Wetter Spaß machen:
Wie bereits bei unserer Winter-Edition, in der ich euch 10 Indoor-Sportarten vorgestellt hatte, müsst ihr auch bei den Freiluft-Tipps nirgendwo eine Mitgliedschaft abschließen oder gleich einen ganzen Kurs buchen. Entweder ihr zahlt einfach pro Besuch oder – noch besser (vor allem für uns hier im Schwabenländle, zwinker) – das Angebot ist für umme.
Tipps für Sport
im Freien
Yoga auf der Bärenwiese Ludwigsburg: Jeden Sonntag um 11 Uhr treffen sich Menschen aller Altersgruppen auf der Wiese beim Spielplatz für eine Stunde »Aktiv im Park«-Yoga für lau unter freiem Himmel (bis Ende September).
1 | »Aktiv im Park«
in Ludwigsburg
Mit ihrem Bewegungsprogramm »Aktiv im Park« setzt die Stadt Ludwigsburg auf Sport im Freien und bietet damit eine tolle Möglichkeit, kostenlos und ohne Anmeldung, im Sommer Sport zu treiben. Noch bis zum 28. September könnt ihr bei verschiedenen Sportarten auf der Bärenwiese oder in den Ludwigsburger Stadtteilen mitmachen. Wann und wo welches Sportangebot stattfindet, seht ihr auf der städtischen Website. Kleiner Ausblick: Ihr habt zum Beispiel die Wahl zwischen Yoga, Qi Gong oder einem Ganzkörper-Workout.
Adresse: verschiedene Orte in Ludwigsburg laut Programm
2 | Beachvolleyball
in Kornwestheim
Ihr wollt den Sommer noch etwas in die Länge ziehen? Dann ab geht’s zum Beachvolleyball. Immerhin ist das DIE sommerliche Aktivität, die das Urlaubsfeeling auch im Spätsommer in die Höhe treibt. Klar, leider können wir euch jetzt keinen weißen »Beach« am türkisfarbenen Meer in Ludwigsburg anbieten. Aber eine tolle Alternative gibt es trotzdem. Im Funsportzentrum Kornwestheim könnt ihr draußen auf drei Beachvolleyballplätzen zocken und Spaß haben. Noch bis Oktober läuft dort die Strandsaison.
Adresse: Bogenstraße 35, 70806 Kornwestheim
Mehrere Stationen im Ludwigsburger Stadtwald laden zur Laufrunde mit Zirkeltraining ein.
3 | Trimm-dich-Pfad
in Ludwigsburg
Für Sport an heißen Tagen ist der Trimm-dich-Pfad im Salonwald absolut empfehlenswert. Er bietet nicht nur Schatten, sondern auch tolle Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Hinweistafeln geben Anregungen, was an den verschiedenen Stationen gemacht werden kann. Wenn ihr alle Übungen durchgezogen habt, könnte es gut sein, dass ihr an den ein oder anderen Stellen eures Körpers Muskelkater verspürt.
Wer erst im Herbst diesem Tipp nachgeht, sucht wahrscheinlich weniger den Schatten, kann sich aber an den bunt gefärbten Bäumen als tolle Kulisse zum Sporttreiben erfreuen.
Adresse: Salonwald, Königsallee, 71638 Ludwigsburg
4 | Boccia
in Asperg
Auf der Suche nach einer eher ruhigeren Aktivität? In Asperg gibt es eine (meist) schattige Boccia-Bahn, die gerade danach ruft, mit netten Menschen eine entspannte Zeit zu verbringen. Neben eurer Begleitung, ein paar Drinks und Snacks solltet ihr auch die Boccia-Kugeln nicht vergessen – sonst wird es nur ein Picknick unter Kastanienbäumen. Was natürlich auch schön wäre … Wenn ihr Kids dabei habt: Die können sich auf dem großen Spielplatz-Gelände mit Seilbahn, Rutsche, Kletternetz und Wasserpumpe austoben. Übrigens: Für Ludwigsburg gibt es auch eine Übersichtskarte aller Boule-Plätze im Stadtgebiet.
Adresse: Bürgergarten Asperg, Hölderlinstraße, 71679 Asperg
5 | Schwitzgässle
HohenAsperg
Wenn wir gerade schon in Asperg sind: Kennt ihr das Schwitzgäßle, das auf den Hohenasperg führt? Hier ist der Name jedenfalls Programm – vor allem im Sommer. 158 Stufen (hab ich zumindest gehört, gezählt hab ich tatsächlich selbst noch nie) führen hinauf. Auch wenn die Treppen teilweise im Schatten verlaufen, kommt man hier ins Schwitzen und Hecheln. Wie und wie oft ihr die Stufen hoch lauft, ist natürlich euch überlassen: Einmal gemütlich hoch spazieren, mehrmals hoch und runter, springen, rennen – alles ist möglich. Denn das Schwitzgäßle ist mittlerweile nicht nur dafür bekannt, um auf dem kürzesten Weg vom Asperger Bahnhof auf den Aussichtsberg zu gelangen, sondern auch als Sport-Hotspot.
Adresse: Schwitzgässle, 71679 Asperg
6 | Wassersport
Auf Neckar & Enz
Die Temperaturen schießen gegen Ende des Sommers noch mal richtig in die Höhe? Dann ab ans oder ins Wasser. Während die Freibäder zum Saisonende hin noch mal aus allen Nähten platzen, haben wir in Ludwigsburg Glück, auf den Neckar und die Enz zurückgreifen zu können. Dort gibt es zahlreiche Wassersportarten, die sowohl Bewegung als auch – durch den ein oder anderen (freiwilligen oder unfreiwilligen) Wasserkontakt – Abkühlung versprechen.
Diese Sportarten könnt ihr beispielsweise auf dem Neckar oder der Enz machen:
Kanu- und Stand-up-Paddling: in Eigenregie oder als Kurs
Waterbike, also Fahrradfahren auf dem Neckar
Foiling, die neue Trendsportart, bei der ihr das Gefühl habt, über den Neckar zu fliegen
7 | Fahrradtour
am Neckar entlang
Wann habt ihr zum letzten Mal eine Fahrradtour gemacht? Ich für meinen Teil fahr zwar fast täglich mit dem Rad, aber dabei dient es mir immer nur als sportliches und umweltbewusstes Fortbewegungsmittel, um von A nach B zu kommen. Wann ich das letzte Mal eine Radtour als reine Freizeitbeschäftigung gemacht habe, weiß ich ehrlich gesagt gar nicht. Und während ich diese Zeilen tippe, denke ich mir: Warum mache ich das eigentlich nie? Folgenden Fahrradtour-Tipp werde ich definitiv auch auf meine sportliche Bucket-List packen:
Von Ludwigsburg aus über Pattonville runter nach Aldingen fahren – dann immer am Neckar entlang – Ziel ist der Biergarten in Marbach. Die Fahrt dauert knapp eine Stunde. Es lohnt sich aber durchaus, unterwegs ein paar Stopps einzulegen. Sei es, um einzukehren (zum Beispiel am Hechtkopf, im Genuss im Grünen, im Brückenhaus oder im Uferstüble) oder um am Neckarstrand in Remseck die Füße ins Wasser zu halten oder die Natur im Neckarbiotop Zugwiesen zu bestaunen.
Wer sich beim Heimradeln einen Teil der Strecke sparen möchte oder einfach den Ausflug mit einem weiteren Highlight pimpen möchte, kann sich mit dem Schiff fahren lassen. Euer Rad könnt ihr beim Neckar Käpt’n für zehn Euro mit an Board nehmen. Um sicherzugehen, dass es Platz für euren Drahtesel gibt, empfehlen wir, vorher ein Online-Ticket zu buchen.
Pumptracks und Dirtparks
Mehr Action beim Biken — die öffentlichen Pumptracks aus Asphalt oder Erdhügeln bieten mega viel Spaß und Abwechslung. Eine Auflistung von Bahnen und Strecken im Landkreis Ludwigsburg in der Region Stuttgart gibts hier:
8 | Klettern
in den Hessigheimer
Felsengärten
Bei diesem Tipp wird’s definitiv abenteuerlich. Wer schon mal in den Hessigheimer Felsengärten spazieren war, hat vielleicht kurz angehalten, um ein paar Kletterinnen und Kletterer zu bestaunen. Und wisst ihr was?! Ihr könnt auch diejenigen sein, die bestaunt werden. Es gibt ein paar Anbieter, die dort Kletterkurse durchführen. Einer davon ist Vertical Moves, eine Kletterschule aus Heidelberg, die auch in den Hessigheimer Felsengärten aktiv ist. Wer jetzt sofort Lust bekommen hat, sollte sich den 01. Oktober 2023 merken. Da findet der nächste Grundkurs in Hessigheim statt.
Adresse: Am Felsengarten 27, 74394 Hessigheim
Sportlich Bootfahren im Tret- oder Ruderboot geht natürlich auch — hier kannst du die Intensität je nach Muskelkraft steuern. Mein Tipp fürs gemeinsame Sporteln am Seeschloss Monrepos ist folgender:
9 | Lauftreff
am Monrepos
Joggen ist wohl die bekannteste und einfachste Outdoor-Sportart. Wer alleine laufen allerdings langweilig findet, für den gibt es eine gute Nachricht: Der Laufclub Ludwigsburg e.V. organisiert regelmäßige Lauftreffs in Ludwigsburg, bei denen alle willkommen sind. Die Teilnahme erfordert keine Anmeldung oder Mitgliedschaft. Immer donnerstags um 19.30 Uhr – und zwar das ganze Jahr über – wird gemeinsam beim Seeschloss Monrepos gelaufen. Und immer samstags um 9 Uhr kannst du dich der Laufgruppe rund um den fünf Kilometer langen und kostenfreien Monrepos Parkrun anschließen, egal wie langsam oder schnell du unterwegs bist. Hier gehts um den Spaß an der gemeinsamen Lauffreude.
Adresse/Treffpunkt: Parkplatz Monrepos, 71634 Ludwigsburg
10 | Calisthenics-Park
in Ludwigsburg
Während der Pandemie war der Calisthenics-Park hinter dem Bildungszentrum West der place to be für meinen Mann (ich selbst war zwar noch nie dort, aber er meinte, diese Anlage dürfte in meiner Auflistung nicht fehlen ;-) ). Auch ohne Kontaktbeschränkungen ist diese Anlage eine super Anlaufstelle für alle, die keine Lust auf Fitnessstudio-Mief haben und lieber unter freiem Himmel Kraftsport betreiben. Beim Calisthenics geht es darum, mit dem eigenen Körpergewicht an Barren, Stangen und anderen Geräten zu trainieren.
Adresse: Heinrich-Schweitzer-Straße, 71636 Ludwigsburg
Wie ist Dein Tipp für
Draußen-Sport?
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Veröffentlichung: 29.08.2023
Autorin: Tamara Stein
Titelbild: Ketut Subiyanto
Yoga im Park: Vlada Karpovich
Alle anderen Bilder: Deborah Schulze