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Fitnesskurse im Schwimmbad
Aktionstag
06.04.2024 | 9 – 13 UHR
Alfred-Kercher-Sportbad
Theodor-Heuss-Str. 4, Kornwestheim
Heute ist »Internationaler Tag des Sports«, darum könnt ihr im Alfred-Kercher-Sportbad kostenfrei Fitness-Schnupperkurse ausprobieren. Im neuen Sportraum und im Wasser erwarten euch acht verschiedene Schnupperkurse. Wer also schon immer mal einen Aquakurs ausprobieren wollte oder einfach nur Lust auf ein abwechslungsreiches Sportprogramm hat, ist am Tag des Sports im Alfred-Kercher-Sportbad genau richtig.
Programm
Im Wasser
09:15 Uhr Tabata-Tiefwasser (20 Min.)
10:15 Uhr Aquajogging (20 Min.)
11:15 Uhr Tabata-Flachwasser (20 Min.)
12:15 Uhr BeBoard (20 Min.)
An Land
09:15 Uhr Bauch-Beine-Po (30 Min.)
10:00 Uhr HIIT (30 Min.)
10:45 Uhr Core-Training (30 Min.)
11:30 Uhr Deep Work (30 Min.)
Hinweis: Alle Übungen in der Sportbox sind in Sportkleidung zu absolvieren.
Anmeldung: Da die Teilnehmendenzahl pro Kurs begrenzt sind, kann man sich an der Kasse oder per Telefon unter 07154-8061595 im Voraus anmelden.
Kosten: Die Schnupperkurse sind im regulären Eintrittspreis enthalten, ohne Aufpreis.
Verpflegung: Zusätzlich gibt es an diesem Tag am Kiosk Obstbecher zur Erfrischung.
TRÖDELMARKT
RATHAUSPLATZ
06.04.2024 | 8 – 15 UHR
RATHAUSPLATZ
WILHELMSTR. 11, LUDWIGSBURG
Auf dem Rathaushof vor dem Kulturzentrum findet heute ein Flohmarkt statt, auf dem ihr als Besucher:innen stöbern und alte, noch brauchbare Schätze finden könnt.
Veranstalter: Agentur Döring
kleidertausch-börse
Second-Hand-Kleidung
für lau
06.04.2024 | 11 – 12.30 UHR
alte kelter besigheim
hauptstr. 59, besigheim
Ihr habt zuhause Kleidung, die ihr nicht mehr braucht? Dann ab nach Besigheim! Kommt vor Veranstaltungsbeginn zwischen 9.30 – 10.30 Uhr und bringt maximal 15 Kleidungsstücke (Frühjahr/Sommer). Ab 11 Uhr beginnt der Tausch.
Eintritt: frei
Um eine Anmeldung mit Vor- und Nachname bis spätestens Mittwoch, 3. April 2024, unter buerger.netzwerk-besigheim@t-online.de wird gebeten.